Auf der Insel Rügen gibt es die Ostsee- und Boddenstrände.
Die Strände mit direktem Zugang zur Ostsee sind meist feinsandig oder grob steinig und verlaufen einige Meter flach und dann allmählich tiefer werdend. Der Seegang kann bei windigem Wetter hohe Wellen hervorbringen. Das Ostseewasser ist im Vergleich zu anderen Meeren nur leicht salzig. In den Sommermonaten sind die Strände er Ostseebäder besonders stark von Touristen bevölkert und werden von den Rettungsschwimmern des DLRG bewacht.
Ostseebäder Binz, Sellin, Baabe und Göhren. Sowie Thiessow, Prora, die Schaabe (von Glowe bis Juliusruh), Lobbe, Vitte auf Hiddensee.
Der Boddenstrand kann wiesenartig, sandig mit vereinzelten Steinen oder mit Schilf bewachsen sein. Er verläuft sehr flach und auch nach längerem laufen, stehen sie max. bis zum Bauch im Wasser, daher ist diese Strandart sehr gut für kleinere Kinder geeignet. Der Gewässergrund kann fest aber an machen Stellen auch schlickig sein. Das Brackwasser der Boddengewässer ist eine Mischung aus Salz und Süßwasser.
Die Wellen erreichen nie die Höhe der Ostseewellen und der Betrachter fühlt sich an einen gossen See erinnert.
Hier können Sie ganz in Ruhe ausspannen: Lietzow, Grabow, Stresow, Drigge, Wreechen, Palmer Ort, Suhrendorf auf Ummanz, Altkamp und Schaprode
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